дом Здраве Какво представлява чистата диета и ще ви осигури ли тя наистина много ползи за здравето?

Reclamă

Какво представлява чистата диета и ще ви осигури ли тя наистина много ползи за здравето?

0 comment

Чистото хранене е принцип на хранене, който се основава на избора на цели храни и избягването на преработени и рафинирани храни, съдържащи химикали и консерванти.

Въпреки че тази тенденция се популяризира активно в социалните мрежи и книгите с рецепти за „чисто хранене“, самият термин няма ясна дефиниция и е по-скоро подход към храненето, отколкото строго определен режим като кето- или палеодиета.

Може да харесате още

Reclamă