Освен това хората с разширени вени, хемороиди, проблеми с тазобедрените стави, ревматоиден артрит, остеоартрит на тазобедрените или коленните стави не трябва да правят клякания. Преди да започнете да изпълнявате тези упражнения, трябва да се консултирате с лекар или квалифициран личен треньор.
Кой не трябва да прави клекове
предишен пост